为帮助教职工树立“热爱生活、快乐工作、健康锻炼、愉悦身心”的生活理念，营造和谐的校园氛围，加强校园精神文明建设，上海市彭浦中学工会在学校党政关心指导下，精心策划并组织了第一次生动精彩的教职工社团活动。

活动开展前期，在工会组织下，共成立了民族舞、衍纸艺术、声乐、瑜伽、羽毛球、健康心理六大社团。每位教职工根据自己的兴趣爱好踊跃报名，学校党政也为活动的顺利开展提供了多方保障，为教职工们搭建搭建起互动交流的空间。

经过各位社长的精心准备，4月19日下午3:50，社团活动正式开始！教职工们来到各自感兴趣的社团，在社长老师们的带领下，全身心投入到活动的体验中。

舞蹈，依据韵律而运动，也是表达心志的艺术

何音老师组织的民族舞社团，讲授了多样化的民族舞种类及文化背景，诠释多姿多彩的民族风情。而后，何老师通过个人示范与一对一指导，带领大家掌握舞蹈技艺，激发身体潜能，切身体验舞蹈的魅力。

衍纸，一“卷”一“粘”之间诠释艺术之美

在王辰琦老师的衍纸社团活动中，教职工们欣赏了学生创作的精美衍纸作品，也了解了制作的基本工具、卷形和步骤，随后尝试使用不同长度与色彩的纸卷，发挥丰富的灵感创想，进行弯曲、捏压、切割、黏贴的精巧打磨，期待形成匠心独运的作品。

以歌传情、以声聚心

杨曼晖老师牵头的声乐社团，不仅传授实用具体的声乐理论，也提供干货满满的实践指导。杨老师以其娴熟专业的歌唱技巧、愉悦互动的练习模式，使教职工们对乐理知识的理解逐步加深，发声也更加专业顺畅。音乐教室里歌声悠然，现场热情洋溢。

“瑜”你有约，给身体“伽”些能量

社团牵头人李芳老师是瑜伽的深度爱好研习者，教职工们跟随专业示范进行练习，首先从简单的拉伸与呼吸开始，循序渐进地研习更复杂的体式动作，全身心投入与享受瑜伽带来的宁静与愉悦，身体的紧张部位都得以有效的修复和舒缓。

动感时刻，创造属于我们的精彩瞬间

罗莺老师组织的羽毛球社团召集到了一批志同道合的运动爱好者，大家步伐灵活，或正反手灵活切换接招，或凌空飞跃大力扣击，精湛球技挥洒淋漓汗水，展现了彭浦教职工们积极昂扬的精神风貌。

“盐”说情绪，体验生命的流动

高弈宁老师组织的健康心理社团引导教职工们放松身心、纾解压力。活动中，大家学习了色彩心理学知识，伴随舒缓的音乐，自选色彩研磨粉笔，搭配晶莹的细盐颗粒进行着色，伴随指尖的流动觉知自我内在情绪，最终将盐画作品装入瓶中惠存。

后续，学校工会将继续关注教职工的需求和期望，拓展活动渠道，通过教职工社团的形式开展丰富多彩、形式多样的校园文化活动，创造放松身心、加深交流的良好平台，加强凝聚力工程，促进校园文化建设，增进教职工幸福感。